Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Your Title Goes Here

“Kleine groepen, zeer leuke trainers, gezellige medesporters. Sinds ik hier sport, vind ik sporten ècht leuk! Dank jullie wel!”
Debby Manders

Meer Small Group Training bij
Helmes Health Centre

Helmes Health Centre / Small Group Training

Bootcamp

Want niemand is een binnenmens!

Train jij liever buiten? Kom dan meedoen met een van onze bootcamp trainingen bij jou in de buurt. Zuurstof genoeg, steeds een andere training. Geen hindernisbaan zoals in het leger, maar oefeningen gericht op jou! Van beginner tot bootcampbaas. Kom het eens proberen en het zal je verrassen hoe goed en lekker jij kan bootcampen. We trainen in kleine groepen, dus alle aandacht voor de juiste uitvoering van de beweging. Na een paar trainingen heb je elkaar al goed leren kennen, je motiveert elkaar en dat maakt het trainen nóg leuker.

Deze manier van trainen is ook nog eens perfect voor het trainen voor een Mudmaster of Strong Viking obstakelrun. Ook daar doen wij regelmatig als team aan mee (optioneel).

Kom het proberen en laat je uitdagen door een van de HHC trainers.

Word jij de nieuwe bootcamp baas?!

Zandzak in de nek en GAAN!

Proberen? Vraag hier een gratis proefles aan.

Praktisch

Dagen & Tijden
Bekijk het volledige lesrooster

Trainers: Niek, Lynda, Robin & Johan

Veelgestelde Vragen
Wie zijn de trainers? Bekijk hier onze helden en trainers.Wat zijn de kosten? Bekijk hier onze tarieven.

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Your Title Goes Here

“Kleine groepen, zeer leuke trainers, gezellige medesporters. Sinds ik hier sport, vind ik sporten ècht leuk! Dank jullie wel!”
Debby Manders

Proberen?

Dat mag altijd! Laat hier weten wie je bent, en we nemen contact met je op voor een proefles. Benieuwd naar wat anderen vinden? Bekijk onze reviews op Facebook.

Proefles aanvragen

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Your Title Goes Here

“Kleine groepen, zeer leuke trainers, gezellige medesporters. Sinds ik hier sport, vind ik sporten ècht leuk! Dank jullie wel!”
Debby Manders

Meer Small Group Training bij
Helmes Health Centre

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.