Behaal je doelen bij helmes

De trainers van Helmes Health Centre begeleiden jou naar het gewenste doel. Stap voor stap in de goede richting. Wij houden van een persoonlijke aanpak waarbij wij altijd bereikbaar zijn voor vragen.

✓ Doelgericht sporten in een gemoedelijke sfeer
✓  Persoonlijk beweegplan én voedingsadvies gericht op jouw doel
✓ 1 op 1 of in kleine groepen

Behaal je doelen bij helmes

De trainers van Helmes Health Centre begeleiden jou naar het gewenste doel. Stap voor stap in de goede richting. Wij houden van een persoonlijke aanpak waarbij wij altijd bereikbaar zijn voor vragen.

✓ Doelgericht sporten in een gemoedelijke sfeer ✓  Persoonlijk beweegplan én voedingsadvies gericht op jouw doel ✓ 1 op 1 of in kleine groepen

Lesrooster

Let’s do this!

Activiteiten

Alles is mogelijk bij Helmes Health Centre.

Personal Training

Bootcamp Training

Fysiotherapie

Small Groups

Bedrijfsfitness

Sportlessen op Scholen

Zaalverhuur

Feestjes

Workshops

Sportdoelen

Waar kunnen wij je mee helpen?

Afvallen

Shapen

Spieropbouw

Fit worden

Conditie

Medisch

Groepslessen

Daag jezelf uit.

Barre

De Barre workout is de nieuwe shape sensatie van dit moment.
Lees meer

Boksen

De bokstechnieken worden uitgevoerd op de bokszak en/of op elkaars bokshandschoenen. 
Lees meer

Bolle Buiken Training

Zwanger? En wil je sportief blijven tijdens deze mooie periode?
Lees meer

Bootcamp

Kom het eens proberen en het zal je verrassen hoe goed en lekker jij kan bootcampen. 
Lees meer

Core&Cardio

Deze kort maar krachtige les van 30 minuten is speciaal voor het versterken van jouw “Core”.
Lees meer

Danslessen

Kids dance, Street dance, HipHop, Feminine, Dancehall, Afro dance. Gezelligheid staat bij ons voorop in de lessen.
Lees meer

 

Fit&Stretch

Tussen alle gezelligheid door trainen we ook nog eens het uithoudingsvermogen, balans, kracht en functionele oefeningen.
Lees meer

HIT

Deze absolute calorieënkiller is speciaal gemaakt voor jou! 
Lees meer

Pilates

Focus op lichaam en geest, stabiliteit en coördinatie zijn het uitgangspunt van Pilates.
Lees meer

Power

De krachtgroepsles die zorgt voor snelle spieropbouw en calorieverbranding. 
Lees meer

Yoga

Teach me discipline.
Lees meer

Zwangerschapsyoga

Yoga brengt lichaam én geest in balans en zorgt voor een topconditie: de perfecte voorbereiding op een ontspannen bevalling.
Lees meer

Tarievenoverzicht

De Sfeerproever

Bootcamp

  • Voor wie lekker buiten wilt trainen.
  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan je inschrijven voor alle bootcamps op iedere locatie.

Vanaf 6,80 per training

CONTACT

De Sfeerproever

SmallGroup

  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan deelnemen aan alle lessen die binnen op locatie van Helmes Health Centre gegeven worden.
  • Maximaal 8 deelnemers per les.

Vanaf 7,50 per training

CONTACT

De Uitdager

Personal Training

  • Voor nog meer persoonlijke aandacht en het maximale resultaat.
  • Train één op één.
  • Onbeperkt geldig.
  • In te plannen op jouw moment: waar en wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Vanaf 18,20 per 30 min. training

CONTACT

De Levende Legende

Helden van Helmes

  • Onbeperkt deelnemen aan alle lessen die worden aangeboden bij Helmes Health Centre.
  • Dit geldt
    voor alle binnen en buiten lessen.
  • Één vast bedrag per maand.
  • Niet voor Personal Training.

50,- per maand onbeperkt

CONTACT

Team

Ontmoet de Helden van Helmes

Lynda

Bootcamp

Rein

BOOTCAMP & PERSONAL TRAINING

Desmond

YOGA & POWER

Robin

BOOTCAMP & HIT

Niek

FIT & STRECH, POWER, HIIT, CORE & CARDIO, PT, BOOTCAMP EN FYSIO

Tom

BOKSEN & HIT

Shiva

YOGA, HIT & BARRE

Eline

PERSONAL TRAINING

Marjoke

BOOTCAMP

Contact

Tijd voor koffie?





Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.