Personal training
Persoonlijke begeleiding, alleen of samen
Train onder begeleiding van je eigen coach, één op één of in een kleine vaste groep.
Groep Personal Training
Deel de kosten in deze 4-op-1 training met jullie persoonlijke coach.
Meer informatieGroepslessen
Daag jezelf uit!
Sporten met anderen volgens het vaste lesrooster.
Bootcamp
Kom het eens proberen en het zal je verrassen hoe goed en lekker jij kan bootcampen.
Meer informatieKickboks HIIT
De bokstechnieken worden uitgevoerd op de bokszak en/of op elkaars bokshandschoenen.
Meer informatieFit & Stretch
Tussen alle gezelligheid door trainen we ook nog eens het uithoudingsvermogen, balans, kracht en functionele oefeningen.
Meer informatieCore & Kracht
Deze kort maar krachtige les van 30 minuten is speciaal voor het versterken van jouw “Core”.
Meer informatieFitnessrace
De krachtgroepsles die zorgt voor snelle spieropbouw en calorieverbranding.
Meer informatieZakelijk en fysiotherapie