/
/
Personal Training

Personal Training

Één op één trainen met jouw persoonlijke coach.

Persoonlijke begeleiding op het gebied dat jij nodig hebt. Dat kan zijn: training, voeding en/of leefstijladvies. Je traint met een doel en daar kan je met één op één training 100% voor gaan! De oefeningen worden door jouw trainer zó gekozen en zwaar gemaakt, zodat jij iedere training doet wat nodig is om jouw doelstelling te behalen.

VOEDING is soms net zo belangrijk als de killer workout die je met jouw trainer doet.
Eten om gewicht te verliezen of misschien juist (spier)massa aan te komen? Soms met een paar slimme tips en soms juist met een heel specifiek voedingsschema.

Een gezonde LEEFSTIJL is meer dan alleen goed sporten en eten. Goede (nacht)rust is nodig voor herstel, teveel (werk)stress helpt ook niet. Samen met jouw coach op zoek naar de beste keuzes voor jou.

Kennismaken?

Nieuwsgierig? Stel gerust al je vragen en laat weten hoe wij je kunnen helpen.

Benieuwd naar wat anderen vinden?

Voorkeur voor dag en tijd

Tarievenoverzicht

Bootcamp

  • Voor wie lekker buiten wilt trainen.
  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan je inschrijven voor alle bootcamps op iedere locatie.

Vanaf 7,72 per training

Smallgroup

  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan deelnemen aan alle lessen die binnen op locatie van Helmes Health Centre gegeven worden.
  • Maximaal 8 deelnemers per les.

Vanaf 8,18 per training

Personal Training

  • Voor nog meer persoonlijke aandacht en het maximale resultaat.
  • Train één op één of in een groepje.
  • In te plannen op jouw moment: waar en wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Vanaf 17,50 per 60 min. training

Helden van Helmes

  • Onbeperkt deelnemen aan alle lessen die worden aangeboden bij Helmes Health Centre.
  • Dit geldt voor alle binnen en buiten lessen.
  • Één vast bedrag per maand.
  • Niet voor Personal Training.

Vanaf 7,72 per training

Bootcamp

  • Voor wie lekker buiten wilt trainen.
  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan je inschrijven voor alle bootcamps op iedere locatie.

Vanaf 7,72 per training

Smallgroup

  • Onbeperkt geldig.
  • Je kan deelnemen aan alle lessen die binnen op locatie van Helmes Health Centre gegeven worden.
  • Maximaal 8 deelnemers per les.

Vanaf 8,18 per training

Personal Training

  • Voor nog meer persoonlijke aandacht en het maximale resultaat.
  • Train één op één of in een groepje.
  • In te plannen op jouw moment: waar en wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Vanaf 17,50 per 60 min. training

Helden van Helmes

  • Onbeperkt deelnemen aan alle lessen die worden aangeboden bij Helmes Health Centre.
  • Dit geldt voor alle binnen en buiten lessen.
  • Één vast bedrag per maand.
  • Niet voor Personal Training.

Vanaf 7,72 per training