“Sporten is de basis voor een gezonde levensstijl.”

Tom

BOKSEN & HIIT

Overdag is hij Investment Banker, maar ‘s avonds… Terror Tom!

Maar schrik niet: “Dat is omdat ik het maximale er uit haal. Jezelf uitdagen hoort er wel bij.”

Voor Tom is sporten een uitlaatklep. “Het maakt je lichaam sterker, en je leven makkelijker.”

Ooit begonnen als voetballer, al snel doorgegroeid naar zwemmer, fitnesser en bokser – en een échte Held van Helmes.

Zijn sporters vinden de ‘pittigheid’ dan ook erg leuk. En dat komt omdat zweten én vooruitgang boeken simpelweg lekker is.

En zelf vindt hij het leuk om kennis en passie over te dragen. Met vooral oog op techniek: “liever drie herhaling minder, als je ze maar goed uitvoert. Dat verkleint de kans op blessures en vergroot de kans op groei.” Het resultaat? Je voelt je fitter en hebt meer energie.

Tom is al sinds het begin betrokken van Helmes Health Centre: “Het is ontspannen, vol vertrouwen en plezier. Het is fijn dat iemand je naam kent en weet wat je sterke en zwakke punten zijn. Dit is een warm welkom.”

Wanneer kom jij het ontdekken?

"There's no excuse!"

Lynda

Les
"Daag je eigen grenzen uit."

Rein

Bootcamp / Bedrijfsfitness
"Go hard or go home."

Desmond

Yoga / Powerpump
"Word excellent in wat je doet."

Robin

Les
"Sporten met een smile, maar wel tot de max!"

Niek

Les
""

Tom

Les
"Breathe, now shine."

Shiva

Les
"Voel je fit, voel je vrij!"

Eline

Les
"Just do it."

Marjoke

Bootcamp
"Don't talk, just train."

Abdulahi

Boksen & HIIT
"Dare Dream Dance."

Shonna

Barre
>
Vrienden van
Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.