Helmes Health Centre / Small Group Training

Barre

De Barre workout is de nieuwe shape sensatie van dit moment.

Hoe kan iets zo mooi, elegant en makkelijk lijken? Maar kijk goed: Een ballerina heeft een afgetraind lichaam, doet alle oefeningen met haar volledige bewustzijn en is keihard aan het werk.

Wees niet bang, de ballet- lat ligt hier niet hoog. Je hoeft geen prima ballerina te zijn om deel te nemen aan deze les.

In Amerika en onder de modellen is deze les meer dan bekend en niet zonder reden. Door ballet, yoga en pilates invloeden worden je spieren niet alleen sterker, maar ook flexibeler.

Deze les is speciaal voor mensen die soepeler willen worden, maar ook lekker willen bewegen op de muziek. Die het missen om eens gek te doen, maar tegelijkertijd niet bang zijn om te zweten en daar hard voor te werken.

Verbeter jouw houding en ga voor een ècht elegant ballerina postuur! Ready?

#See you at the barre!

Praktisch

Dagen & Tijden
Bekijk het volledige lesrooster

Trainers: Shiva

Veelgestelde Vragen
Wie zijn de trainers? Bekijk hier onze helden en trainers.Wat zijn de kosten? Bekijk hier onze tarieven.

Proberen?

Dat mag altijd! Laat hier weten wie je bent, en we nemen contact met je op voor een proefles. Benieuwd naar wat anderen vinden? Bekijk onze reviews op Facebook.

Proefles Aanvragen

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Meer Small Group Training bij
Helmes Health Centre

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.