Helmes Health Centre / Activiteiten

Small Groups

Ervaar persoonlijke aandacht tijdens groepslessen.

Is een sportschool met drukke groepslessen niks voor jou? Dat begrijpen wij als geen ander.

Bij Helmes Health Centre staat de persoonlijke aandacht tijdens het bewegen daarom altijd op nummer één. Dat werkt niet in grote groepen, dus daarom train je bij ons maar met maximaal 8 deelnemers per les. Zo kunnen wij jou goed in de gaten houden en zien hoe jij de beweging uitvoert. Je doet mee aan een groepsles, maar hebt voor dat uurtje ook jouw gedeelde personal trainer.

Gelukkig hebben wij trainers in huis die allemaal een andere sport leuk vinden. Zo kan jij kiezen uit de verschillende sporten.

Wat hebben de trainers gemeen? Zij hebben een passie voor sporten. En dat zal jij merken tijdens het trainen! Je wordt uitgedaagd om net een stapje verder te gaan, maar natuurlijk wel binnen jouw grenzen en op jouw eigen niveau.

Bekijk ons groepslesrooster om jouw ideale les te vinden en mee te doen!

Nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Click Here

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Click Here

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Click Here

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Click Here

Your Title Goes Here

“Kleine groepen, zeer leuke trainers, gezellige medesporters. Sinds ik hier sport, vind ik sporten ècht leuk! Dank jullie wel!”
Debby Manders

Click Here

Meer informatie

Nieuwsgierig? Stel gerust al je vragen en laat weten hoe wij je kunnen helpen.

Benieuwd naar wat anderen vinden? Bekijk onze reviews op Facebook.

Neem contact op

Tarievenoverzicht

Bootcamp

Voor wie lekker buiten wilt trainen.
Onbeperkt geldig.
Je kan je inschrijven voor alle bootcamps op iedere locatie.

Vanaf 7,72 per training

Meer informatie

SmallGroup

Onbeperkt geldig.
Je kan deelnemen aan alle lessen die binnen op locatie van Helmes Health Centre gegeven worden.
Maximaal 8 deelnemers per les.

Vanaf 8,18 per training

Meer informatie

Personal Training

Voor nog meer persoonlijke aandacht en het maximale resultaat.
Train één op één of in een groepje.
In te plannen op jouw moment: waar en wanneer het voor jou het beste uitkomt.

Vanaf 17,50 per 60 min. training

Meer informatie

Helden van Helmes

Onbeperkt deelnemen aan alle lessen die worden aangeboden bij Helmes Health Centre.
Dit geldt voor alle binnen en buiten lessen.
Één vast bedrag per maand.
Niet voor Personal Training.

62,50 per maand onbeperkt

Meer informatie

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Click Here

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Click Here

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Click Here

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Click Here