Helmes Health Centre / Activiteiten

Bedrijfsfitness

Houd je de medewerkers fit, gezond en gemotiveerd.

Duurzaamheid, vitaliteit en inzetbaarheid. Termen die steeds belangrijker zijn geworden op de werkvloer en in het bedrijfsleven. Hoe houd je de medewerkers fit, gezond en gemotiveerd? En welke bijdrage kunt u daar als werkgever aan leveren?

Wij bieden bedrijfsfitness met persoonlijke aandacht. Aandacht voor de persoon staat altijd op nummer één. Er wordt gekeken naar wie welk sportniveau aankan. Zo is bedrijfsfitness mogelijk voor iedere leeftijd, ieder niveau en ieder eigen sportdoel.

Door onze verscheidenheid aan trainers, met hun eigen expertises, kunnen wij in veel wensen en behoeften voorzien. Er is dan ook een breed aanbod qua lessen. Denk aan circuit trainingen, bootcamp, yoga, meditatie of high intensity trainingen.

Daarnaast kunnen wij ook extra aandacht geven aan voeding, de juiste lichaamshouding, blessures en leefstijladvies door onze fysiotherapeuten en gecertificeerde trainers.

Nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Click Here

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Click Here

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Click Here

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Click Here

Your Title Goes Here

“Kleine groepen, zeer leuke trainers, gezellige medesporters. Sinds ik hier sport, vind ik sporten ècht leuk! Dank jullie wel!”
Debby Manders

Click Here

Meer informatie

Nieuwsgierig? Stel gerust al je vragen en laat weten hoe wij je kunnen helpen.

Benieuwd naar wat anderen vinden? Bekijk onze reviews op Facebook.

Neem contact op

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Helmes Health Centre / Small Group Training

Zwangerschapsyoga

Your Title Goes Here

“Het is hier gezellig (want je leert elkaar gewoon wat makkelijker kennen in een kleine groep). Er wordt ook veel gelachen! Je wordt uitgedaagd om net ietsje meer te presteren, maar dan wel met oog voor de juiste beweging zodat je geen blessures oploopt. En mocht dat toch het geval zijn, kan je jouw professionele fysiotherapeut bij helmes health centre snel inschakelen!”
Margo ter Heegde

Click Here

Your Title Goes Here

“De smallgroup bij Niek is fantastisch. Drie jaar geleden begonnen en nu trainen op “hoog” niveau! Je weet ons steeds weer te motiveren, en tijdens de training wordt er gelachen. Goede muziek! Maar als personal trainer ben je helemaal top!”
Linda Sporkslede

Click Here

Your Title Goes Here

“De reden van trainen bij Helmes is dat het hoog tijd werd om vaker en intensiever te trainen op een leuke manier. Ik heb niet zo’n sterke rug en door het trainen heb ik daar veel minder last van! Ook heb ik meer energie! De bijkomstigheid is de gezelligheid van het trainen met een kleine groep. Koffie na afloop is ontzettend gezellig! Niek is een fijne vent en zijn lessen Fit & Stretch zijn altijd afwisselend.”
Annerieke Balfoort

Click Here

Your Title Goes Here

“Wat ik leuk vind zijn de kleine trainingsgroepjes, veel aandacht voor ieder individu, aandacht voor blessures en pijntjes. En daar dan altijd een aanpassing voor hebben. De trainers weten wie je bent. Als er gezegd wordt dat je een mail krijgt, dan gebeurd dat ook. Kundige en vriendelijke begeleiding. Zo blij dat ik met al mijn mankementen weer met plezier kan sporten.”
Petra de Wit

Click Here